Le Cardio-Training
Le Cardio Training offre une variété d’activités fitness. Du step aux circuits HIIT, il vise à renforcer le cœur, brûler des calories et améliorer l’endurance.
Le Boxing
Le Cardio Boxing, fusion entre la boxe et le cardio, est une discipline dynamique alliant techniques de boxe et exercices cardiovasculaires. Apprécié pour son intensité, il offre un entraînement complet mêlant force, agilité et endurance.